Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1910 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 100.38g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Dinner: Самбери Стейк из Лосося Жареный. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Английский Грецкий Орех, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|