|
bir hafta düzenin üzerine dün akşam üzen bi yemek yedim ve koca bir haftasonu beni bekliyor.haftaiçi oyalanmak kolay haftasonlarından korkuyorum:(
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1078 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 49.22g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Üzüm. Snacks/Other: Kaymak, Susamlı Simit. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizaydiz's Weight History
|