Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2411 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 124.64g | Carbs: 255.42g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, SPAR Маффин с Вишней, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ичалки Сыр Гауда, Grovo Яичный Белок, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, SPAR Маффин с Вишней, Магнит Яблоко, Окей Чиабатта, Желтая Зимняя Тыква, Глобус Скумбрия г/К. Snacks/Other: Gold, Молоко 2,5%, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|