Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 101.88g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Макфа Пшено Шлифованное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Отбивная Куриная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Творог 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|