Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 40.96g | Carbs: 222.89g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Слобода Йогурт с Лимоном, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Звениговский Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Lunch: Салат Овощной, Звениговский Котлеты Домашние. Dinner: Слобода Йогурт с Лимоном, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. Snacks/Other: Мандарины, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Fit Disc Абрикос и Миндаль, Мандарины, Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|