Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 99.61g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Natura Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий, Natura Сыр Сливочный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Гриб Чайный, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цикорий с Молоком, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|