Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 94.09g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Батон Летний. Lunch: Чизкейк ПП, Кофе. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Холидей Капуста Отварная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Перекресток Чебурек с Сыром, Торт Наполеон, Куриное Филе, Свекла Вареная, Холидей Капуста Отварная, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|