LehGomide's Journal, 31 Jan 19


View Diet Calendar, 31 January 2019:
1176 kcal Fat: 55.28g | Prot: 56.73g | Carbs: 115.28g.   Breakfast: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Prats Suco de Laranja Integral, Qualitá Biscoito de Polvilho. Lunch: Siamar Farofa Caseira Crocante, Beterrabas, Beterrabas, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. more...



     
 

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