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Después de tres semanas y media, el cambio ha sido lento pero constante. Ahora comienzo a percibirlo, sobre todo en la ropa.
Cuando piensen que están cansados o aburridos de esto, recuerden por qué empezaron.
=)
View Diet Calendar, 31 January 2019:
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1240 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 65.19g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Café, Slim-Fast Polvo Chocolate, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Karate Cacahuates Estilo Japones, Arroz Blanco, FUD Queso Gouda Rebanado, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Chayote. Dinner: Lala Leche Deslactosada Light, Slim-Fast Polvo Fresa. Snacks/Other: FUD Pastel Pimiento, Guacamole, La Villita Queso Amarillo, Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Mandarinas. more...
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3186 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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