|
Всем, кто ужинает, приятного аппетита!)
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 99.55g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Омлет с Молоком, Капучино. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Борщ. Dinner: Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский Хлеб Булочки Столичные, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Мандарины, Помело, Яблоко, Чай, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
|
 Comments
31 Jan 19 by member: kalinina-lika
|
Вам тоже приятного аппетита и хорошего вечера 😉
31 Jan 19 by member: oks@nk@
|
Спасибо! И Вам приятного!
31 Jan 19 by member: hruadze69
|
А что это за сыр? Так вкусно выглядит))) и сколько калорий?
31 Jan 19 by member: Лара 21
|
31 Jan 19 by member: tanechka46_00
|
31 Jan 19 by member: coba.punk
|
На 100 гр
Ккал 240
Б-18,3
Ж-18,3
У-0
Но у всех производителей по-разному😊
31 Jan 19 by member: tanechka46_00
|
Лучше белки +клетчатка,она хорошо выводит его распады
31 Jan 19 by member: Саута
|
Лара, это моцарелла Bonfesto)
01 Feb 19 by member: Sophie_K92
|
tanechka46_00, у меня получилось ~40г - 100 ккал, БЖУ 7,7/7,7/0
01 Feb 19 by member: Sophie_K92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|