ポテサラ's Journal, 31 Jan 19


View Diet Calendar, 31 January 2019:
1999 kcal Fat: 42.54g | Prot: 97.05g | Carbs: 158.41g.   Breakfast: オレンジ, セブンイレブン 牛肉煮, 辛子明太子, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Lunch: みかん, クノール きのこのポタージュ, ミックスベジタブル(冷凍), 卵, 丸大食品 あらびきウインナー, セブンイレブン 完熟レーズン食パン. Dinner: セブンイレブン たこぶつ, 刺身, 日本酒. more...
2045 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
豪華〜😍 魚の油は脂肪になりにくいそうなので、たくさん食べても大丈夫ですね♫ 
31 Jan 19 by member: ぽにょきち
これを3人で頂きました。刺身はやはり残りました。昨晩は冷酒が旨かったです。 
31 Jan 19 by member: ポテサラ
お刺身に冷酒😍最高ですね〜🤣 
31 Jan 19 by member: ぽにょきち
Look so good 😊 👍🏾👍🏾👍🏾 
02 Feb 19 by member: venezia25
Yummy! 😍 
05 Feb 19 by member: fluxdeluxe101

     
 

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