Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 35.76g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Banana, Grand Master Жареные Орешки, Seeberger Манго, Ашан Клубника Свежая, Isey Skyr Исландский Скир. Lunch: Grand Master Жареные Орешки, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Bananas , Азбука Вкуса Голубика. Dinner: Магнит Помело, Del Monte Оливки Зеленые Халкидики, Seeberger Манго, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кюсюшенция's Weight History
|