Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 92.82g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Творог 5%, Модест Бифилин Лакто, Alti Сыр Плавленный Бри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Российский, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|