|
menu sahur ku inshaAllah udh 4 sehat 5 sempurna😀 itu ak kangen bgt sama pecel lele jd buat sendiri tp minyaknya ak ganti dgn minyak jagung jadi biar ngerasa gk bersalah aj hehe maklum kalau pecel lele yg diluar sana minyaknya gk sehat😁
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 69.68g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Jeruk, ABC Kecap Manis, Susu Kedelai, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Mustika Ratu Slimming Tea, Biskuit Gandum, Jeruk, Pisang, Bakso Daging Sapi, Susu Kedelai, Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna meiy's Weight History
|