Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 94.06g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Борщ с Курицей, Каждый День Куриное Филе. Dinner: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristifffka's Weight History
|