|
Сырники с мармеладом.
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 100.08g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Божья Коровка Сметана 20%, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Campina Сливки 10%, Сырники. Lunch: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлеб Деревенский на Чичканова, Дымов Колбаса Любительская, Макароны Жареные. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Протеин ISO PRO Печенье, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Огурцы Кислого Рассола, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дижонская Горчица, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Вареное Яйцо, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Цветная капуста в духовке.. Snacks/Other: Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Магнит Апельсин, Haribo Chamallows. more...
|
|
 Comments
30 Jan 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Спасибо, Лена за рецепты. Много чего уже приготовила и всегда все удачно получается! Вашим рецептам доверяю на 100%, знаю что все получится!
30 Jan 19 by member: luba.cheremisina
|
Приплюснула сильно наверно и жарить надо поменьше. Буду ещё пробовать, хочу с шоколадом и бананом ещё сделать.
30 Jan 19 by member: luba.cheremisina
|
Люб, да главное, что вкусно и полезно👍 а то, что посильнее прижали сырники, не страшно😉 вот обжаривать можно поменьше😊
Я смотрю, вы скинули уже приличный вес, круто👏👏👏👏👍 так держать😉
30 Jan 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Спасибо. Январь на поддержке была, сейчас снова в дефиците, хочу ещё немного скинуть, но пока все считаю, интуиция подводит. В будущем хочу на интуитивное питание перейти.
30 Jan 19 by member: luba.cheremisina
|
Успеха вам в достижении цели 👍
30 Jan 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|