Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 80.35g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Ратимир Колбаса Озерская, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса (Отварной), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ со Свининой, Владхлеб Хлеб Гречишный, Золотой Майонез на Оливковом Масле. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины, Жимолость, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|