|
макарошки с котлетами и винегрет+милка орео уже съедена
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 80.54g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Сахар, Кофе Латте, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Винегрет, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Банан, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 12 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cardio - 4 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|