Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
480 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 11.66g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Клубничный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|