Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 86.37g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Амбер Сыр Амбер, Довга. Dinner: Юбилейное Печенье Постное, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|