Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 56.93g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Эклер, Русское Море Икра Красная Лососевая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Перекресток Багет Фитнес, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Фитнес, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырный Суп. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Семейка Озби Сушки Малютка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|