|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 126.60g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Lunch: Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Домик в Деревне Сливки 10%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Феттучини, Креветки. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
|
 Comments
Мой результат на ПП : за 9 месяцев минус 8 кг, по другому питаться уже не хочу. Только полезные продукты, и никакой химозы.
28 Jan 19 by member: natalya.vavilova.1977
|
Мой ежедневный колораж 1500-1800 ккал
28 Jan 19 by member: natalya.vavilova.1977
|
Наталья а спорт присутствует? Или не напрягаясь чисто из за питания минус 8?
29 Jan 19 by member: burbaeva Irina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vavilova.1977's Weight History
|