Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
477 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 19.78g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Кефир 1%, Чай, Мюсли. Lunch: Каждый День Гавайская Смесь, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Чай, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Mishkina's Weight History
|