Vistiaa's Journal, 29 Jan 19

semangattt 

wkwk aku tahu betul perasaanmu 😂😂 semangaat, gaada yg lebih melegakan lagi kalo tujuan kita untuk kurus tercapai 

semangaat beb aku dlu jg gitu dan tau perasaan km wkwkw nanti lama2 biasa kok 

samaaa...semangattt! 

SEMANGAAAAT 

Gorengan g ada gizi nya say, jd g perlu tergoda, tergoda lah saat melihat body goals dan body fit 

semangat . mind set ajah . kalori tinggi jahat . bayangin badan mu jdi segendut gendut nya sampe gbs jalan . langsung turun nafsu makan nya tuh  

semangats say aku juga pas smp pernah kaya gtu tapi balik lagi ke motivasi pengen kurus  

Terimakasih kakak2 semuanya yaampun terharu:" buka fs langsung banyak bngt yang semangatin😭 jadi makin tambah buat hidup sehat💪 

awal2 aku melatih otak, aku tulis semua food-list yg perlu ku hindari..terus kertasnya tempel di pintu kulkas/tembok or dimana mata kita sering tertuju. klo otaknya bandel ga respon2 tulis sekalian akibat2 dr seringnya konsumsi food-list itu 😂 

SAMAAAA 

itulah godaan org yg diet dek, semangat ya tahan dulu 

ini nih momen yg sm jg pas istirahat,tmn² pada beli gorengan,baso,dll,dan akhirnya aku beli juga wkwkwk tpi jatah kalori aku berkurang hanya karna nyemilin yg kek gtuan,, 

ih sama aku juga :) 

Aku juga masih sekolah kak, tapi aku bawa bekal kesekolah. Misalnya makan siang sama snack biar kalo temen temen lagi makan kita juga ikutan makan 😂😂 aku biasanya bawa Soyjoy+Heavenly blush. Lumayan loh, ga tergoda sama camilan2 asin yg jahat jahat 😂😂 apalagi sekolah dari pagi sampai jam 4 Semangat kakk dietnyaa💪💪 

saaa oy samaaaaa. tadi temen gue jualan cibay, trs gue kegoda, gue beli. temen gue beli singkong keju, gue tergodaa. dirumah ada dodol keranjang, dan gue makann😭😭😭 trs ada nabati ciklat gue makan juga. trs tadi ada kacang garuda gue makan juga. ihhh sebelllll 😭😭  

saaa oy samaaaaa. tadi temen gue jualan cibay, trs gue kegoda, gue beli. temen gue beli singkong keju, gue tergodaa. dirumah ada dodol keranjang, dan gue makann😭😭😭 trs ada nabati ciklat gue makan juga. trs tadi ada kacang garuda gue makan juga. ihhh sebelllll 😭😭  

sabar sabar.perjuangan gak akan hianatin hasil.semangatttttt bep✌sama sama berjuang. 

sama aku jga gitu ka semangattt 

sama aku juga 😥