Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 75.69g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Банан, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Киприно Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо (Целое), Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|