Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 72.53g | Carbs: 256.31g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Новоуральский Мясной Двор Ветчина из Мяса Птицы, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Русский продукт Московский Картофель, Fantelle Торт Мистер Пингвин, Смак Булка с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло. Snacks/Other: Зефир, Чернослив, Курага, Банан, Хурма, Перекресток Печенье Бисквитное, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|