lerafon's Journal, 28 Jan 19

Мой ужин-супчик куриный 94ккал, печень куриная, любимая тушеная 219ккал, за кадром помидорка на 5ккал. Очень быстро, удобно и вкуснооо))) почему-то перепутала в дневнике обнд с ужином..ну да ладно))) лень переписывать )))))

View Diet Calendar, 28 January 2019:
1478 kcal Fat: 62.35g | Prot: 112.41g | Carbs: 115.20g.   Breakfast: Energy Life Финиковый Батончик с Клюквой, Сыр Голландский, Помидоры, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Energy Diet Chicken Soup Smart, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Куриное Филе с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Energy Diet Smart Шоколадный Мусс. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lerafon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.