Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 75.61g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Ржаные, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Груша, Булгур (Вареный), Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Банан, Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|