Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 43.69g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Долина Злаков Хлебцы Ржаные, Ратибор Варенье Вишневое, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Волков Каша Рисовая с Тыквой, Пирог с Орехами, Хлеб, Рогачев Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи. Dinner: Мороженое Пломбир, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада морозюк's Weight History
|