|
Местные знатоки! Помогите, рассудите меня. Я регулярно, ну 5 раз в среднем хожу в зал, на протяжении 1,5 лет. Конечно, наблюдаю, смотрю, что и как там устроено. Думаю основные принципы посещения зала одинаковы везде, есть разные люди, преследующие свои цели в процессе посещения: общение, поддержание формы... большинство конечно пытается худеть. И вот тут и появляются варианты. Первый, предпринимать попытку, отправляться в плавание самостоятельно, ну или работать, пыхтеть с тренером. Я отношусь, к первой группе, причём воинствующей. Мое глубокое убеждение, что все тренеры (хотя про всех конечно я говорить не имею морального права, поэтому, буду говорить про свой зал, и примерно 10-15 тренеров, которые *трудятся»* там) Дормоеды.
Так вот, на чем основано мое наблюдение:
- физическая форма некоторых вызывает серьезное сомнение
- Мертвый Инстаграм
- Отсутствие результатов у 95 процентов людей с которыми они работают
- Большая текучка, пришёл 2-3 поработал, пропал
- Отсутствие у тренеров тренировок, мало кого вижу в кардио, силовой работе
- Если в зале, нет клиента, тренера и нет в зале ( причём потенциальные их не интересуют, тупо записался на тренировку, тогда тренер пришёл, нет и его нет)
- Дежурный тренер, сидит 100 процентов времени в телефоне.
- Отсутствие индивидуального подхода, все упражнения одинаковые для всех
- Отсутствие образования (профильного)
- Все советы, даются через призму себя! Не учитывается специфика каждого организма и целей
Меня тут перед НГ один пытался обработать. И мягко говоря я его послал. Причём было очень странно, когда я пришёл 1,5 года назад в весе 104 кг на меня никто не обращал внимая, но когда я стал в районе 80 кг без чьей либо помощи и наитупейших советов, оказалось, что мне срочно понадобился тренер.
И когда этот паря, начинает говорить, что и сколько мне надо есть. Я готов посылать его далеко и надолго! Потому что его мнения я не спрашивал, и они меня не интересуют.
Ладно, короче, большинство людей приходящих в зал, пытается начать долгий и трудный старт в борьбе с лишними кг, и думаю что эти дормоеды помогут и направят. Но это не работает, пускай на примере моего зала в 95 случаях из 100!!!!!
Я глубоко убеждён для успеха тренер не нужен( если ты не тягаешь штанги по 100 кг) тупо фитнесом может заниматься каждый. Можно глянуть видео на ютубе... чем мнение тех людей отличается, от зальных??? И то и то просто чьё то мнение... но выбор, итоговое внешние всегда принадлежит тебе.
Зачем, этим торговцам мечтами платить ещё за это деньги?
Слагаемые успеха: желание, сила воли, как угодно можно называть+ пп +зал/спорт/активность =желаемый результат!!!!
И заметьте, тренера тут нет!
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 45.38g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Fazer Шоколад, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Dinner: Ашан Лепешка Ржаная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Fazer Шоколад. more...
|
|
 Comments
А как по вашему должен вести себя тренер, если он хочет, чтобы у него появились новые клиенты?? И как человеку с первых минут разговора уже понимать - подходит ли ему вот этот тренер или нет?? Вопрос и правда очень важный!
28 Jan 19 by member: DPN15K
|
Не пользуюсь услугами тренеров . Потому что моя проблема не в том что я не знаю как тренироваться, а в том что я должна сама с собой договориться о похудении. Тут мне другие дяденьки и тетеньки не нужны :). Поэтому занимаюсь дома.
28 Jan 19 by member: Расписна_Я
|
Муж занимается с тренером, ему нравится. Если делают упражнение и у него, например, заболела рука в районе сустава, тренер его разминает и делают другое упражнение на эту же группу мышц. Суставы просто больная тема, иногда не угадаешь подойдёт то или иное упражнение или нет. Составил ему план питания, сам тренер в зале постоянно, он в отличной форме, но не перекаченный. Возраст ближе к 40, тренирует давно. И упражнения делают иногда нестандартные, из-за специфики болей в суставах, он предлагает такие упражнения, которые я даже не видела, но муж говорит, что мышцы забиваются отлично. Так что не все тренера плохие, но некомпетентных очень много, увы 🤷♀️
28 Jan 19 by member: kseniia1704
|
Прочла я вашу племенную речь и как в свой зал сходила. вы правы 95% тренеров именно так себя и ведут. И даже на персональной тренировке позволяют своему подопечному делать как попало. Многие приходят просто поговорить с "другом", а не тренером. Мне очень повезло, у меня отличный тренер уже больше, чем 1,5 года. С ним добились многого и из-за него пришлось купить карту ещё в один клуб, далеко от дома, но тренер был очень важен. И боже мой, прийдя в другой клуб я увидела совершенно другое отношение (просто там жёсткий отбор тренеров был и они не на процентах сидят, а на аренде). Все в прекрасной форме и даже если кто то один занимается ненавящево подойдут, покажут технику. Чудеса. так, что своего искать нужно. Иногда такие редкие "белые киты" фанаты своего дела попадаются.
P.S. теперь у меня 2 карты, и разочарование в первом клубе нарастает каждый раз всё больше. Я осталась там, только кардио делать, что бы далеко не ездить 😋😉
28 Jan 19 by member: Mariadesagn
|
Как? Я вам отвечу. Если бы мне был он нужен, я бы неделю ходил и наблюдал за ними, потом, ещё бы поговорил с некоторыми.
А как искать...? Это не моего ума дело, я слава богу к ним отношения не имею.
Но, я знаю, как не надо делать: рассказывать про себя, показывать фото с собой... этого достаточно, чтобы поставить клеймо Дормоеда!!!
28 Jan 19 by member: USAlex
|
Я думаю, лучше дома, чем с горе, недо тренером. Информации сейчас полно, и намного больше вероятность, что в нете недо тренера профильтруют. А как застраховаться от тренера в зале? Никак(
28 Jan 19 by member: USAlex
|
Согласен) я и не имел ввиду всех! Как и люди разные, так и тренеры... просто это знаете, как клоака обволакивает и среда превращается в однородную массу... видимо в моем зале так )))
28 Jan 19 by member: USAlex
|
О_о!!!! 2 карты!!! Это уровень!!! Правда))) рад, что у вас все так сложилось)
Но я как то больше не за себя, а за других, они просто людям может даже мешают, да нет они просто, отбивают желание работать над собой( ведь в этом деликатном вопросе все должно быть так индивидуально. ...
Ладно)) спасибо всем за мнения
28 Jan 19 by member: USAlex
|
Тренер нужен. Сомневаться в этом значит удлинять свой путь к результату. На то что могло быть достигнуто за месяц с тренером, можно потратить год самостоятельных поисков.
С оговорочкой, нужен ГРАМОТНЫЙ тренер. А такого поискать придется.
28 Jan 19 by member: iva.27
|
Вы просто не встречали ТОГО САМОГО тренера. С уверенностью заявляю, что мой - один из лучших. Да, у него нет профильного образования, но в этой сфере он крутится уже больше 30 лет. Ему 55, но у него стабильные 100кг мяса и мышц, впахивает огого как. Впрочем из-за наблюдений конкретно за его тренировками, я его и выбрала в качестве тренера. Но в зале только два таких тренера, а ещё трое именно такие, как описано. Считаю, что тренер нужен, особенно новичкам, чтобы поставить базу и предотвратить травмы (почти 90% занимающихся, например, не умеет правильно класть штангу). Лично для меня плюс тренера ещё в том, что он жесткий, не даёт мне жалеть себя и стимулирует заниматься без прогулов и халявы.
29 Jan 19 by member: ProudBird
|
А причём здесь Инстаграм 🤔🤦
30 Jan 19 by member: ЕленаШаламова
|
Я без тренера тренируюсь. Потому что я так люблю. Но я, бывает, обращаюсь к тренерам с вопросами. Они не отказывают, отвечают, объясняют. Я наблюдаю иногда за ними со стороны. Наши тренера работают. Может потому что их двое всего в нашем маленьком зале 🙂 они всегда на виду. А может потому что они молодцы. В любом случае, они мне нравятся.
30 Jan 19 by member: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|