Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 134.44g | Carbs: 181.49g.
Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Кетчуп, Сгущенка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Кофе (Растворимое), Котлета Домашняя. Dinner: Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Сгущенка, 6 Соток Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Банан, Апельсин, Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|