Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2019:
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2151 kcal
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Fat: 45.11g | Prot: 140.52g | Carbs: 300.64g.
Breakfast: Gilli Pane di Segale, Fresche Fette Petto di Tacchino. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Dinner: Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Snacks/Other: Mandorle, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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