Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 79.44g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Ашан Личи, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Pita's Шаверма с Брусничным Соусом и Мятой. Dinner: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Пиканта Икра из Кабачков, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|