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Rap 10 recheado com carne picadinha com milho e champignon, azeitonas e muçarela e água de coco!
View Diet Calendar, 25 January 2019:
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1169 kcal
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Fat: 31.50g | Prot: 98.39g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Danone Iogurte Corpus Zero, Kobber Granola de Cereais, Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Sadia Mussarela, Campo Belo Champignons, Milho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Other: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Melão, Hortifruti Água de Coco. more...
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2151 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
qual a receita dessa "tapioca"? não sei se é esse o nome.
26 Jan 19 by member: Melissa_1933
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esse rap é o que vende em supermercados ou você fez em casa.
26 Jan 19 by member: solsouzafx
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Deve estar uma delícia! Esse rap 10 é integral ou comum?
26 Jan 19 by member: Monique Nique
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rap10 é o nome de uma marca. o nome disso é wrap. para quem quer receitas coloque no Google: receita wrap caseiro. (nunca fiz em casa, só dando a dica de onde achar)
26 Jan 19 by member: fatdrigo18
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Esse eu comprei pronto pessoal! Eu comprei o Fit! Eu gosto bastante, e acho bem leve! Da para fazer muuuitos recheios diferentes! Até brócolis já usei! Eu recomendo!
26 Jan 19 by member: JulyMota
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