Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2073 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 92.27g | Carbs: 260.49g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Жареные, Хлеб. Dinner: Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Челны Хлеб Булочка Майская. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 21 minutes, Showering - 36 minutes, Cleaning - 6 minutes, Cooking - 11 minutes, Washing Dishes - 4 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giancotti88's Weight History
|