Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1872 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 128.68g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Курица Вареная, Плов. Lunch: Борщ. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красная Цена Крекер, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Сырные Крекеры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|