Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
3127 kcal
|
Fat: 133.41g | Prot: 82.84g | Carbs: 423.38g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Сельдь Соленая, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сушка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сушка, Чай, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сушка, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Гранат, Сгущенка. Snacks/Other: Гранат, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сушка, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhannaZ777's Weight History
|