Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
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70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2019:
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2162 kcal
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Fat: 103.63g | Prot: 179.47g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Kiwi, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light alla Pesca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Banane, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Manuzzi Semi di Zucca Decorticati, Pescanova Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Petto di Pollo, Carne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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manucapi's Weight History
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