Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 85.70g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Lunch: Батон, Чай с Сахаром, Борщ. Dinner: Хлеб Черный, Почки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Славянские Традиции Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate200556's Weight History
|