Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 34.71g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Оливье, Суп Овощной. Dinner: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Киви, Кофе с Молоком, Мюсли, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha323's Weight History
|