Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 78.80g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Агро-Альянс Геркулес , Оливковое Масло, Компас Здоровья Льняная Мука, Ирмень Кефир 2,5%, Яйцо. Dinner: Печеночные Котлеты, Печенья, Зорька и Милка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Киприно Сыр Сливочный, Мёд, Зеленый Чай, Печеночные Котлеты. more...
|
steady weight
|
|
mariya-1504's Weight History
|