Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 63.20g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Колбаса Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Владхлеб Хлеб Подольский, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Б.Ю. Александров Суфле, Жимолость. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|