|
обед: пирог с капустой и курицей
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 108.49g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Арахисовые, Яйцо, Авокадо, Сыр Тильзитер, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ООО Лен ОК Льняная Каша, Семена Льна. Lunch: Мандарины, Коммунарка Конфеты Арахисовые, Березка Сыр Мягкий Припятский, Фундук, Пирог с капустой. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Караван Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яйцо. more...
|
|
 Comments
24 Jan 19 by member: AnnaKomar2018
|
для теста:
550 кефира комнатной температуры
2.5 ч л разрыхлителя
4 яйца
1 ч.л соли
400-450 гр муки( у меня кукурузная и пшеничная цз)
отдельно тушила капусту с курицей( капусты грамм 500 было и курица 1 филе)
затем вылить половину теста, слой капусты и сверху залить тесто. в духовку на 45 минут при 180°С
24 Jan 19 by member: nastya.bed29
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|