Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 93.48g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Billa Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Пастила, Помело, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|