Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
49 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 54.36g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы. Dinner: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Other: FIDAN Гранатовый Сок, Яблоко Желтое, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Ашан Киви, Мандарины, Льняные Семена. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|