|
79,7
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 69.86g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", МакКофе Кофе с Молоком Классик, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Братья Караваевы Гречка с Овощами. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Coca-Cola Кола, Кубаночка Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monakan_'s Weight History
|