Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 48.35g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Славяна Сыр "Царский", Вареное Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Зеленое Яблоко, Лента Авокадо, Говядина Отварная. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna.patrakova's Weight History
|