|
второй день 3 к 😂
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2716 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 121.62g | Carbs: 363.07g.
Breakfast: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Булгур, Кокосовое Масло. Lunch: Окей Печенье Творожное, Tuc Крекер Сметана и Лук, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сдобыч Пряники Имбирные, Желтая Зимняя Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Печенье Американское с Шоколадом. Dinner: Сдобыч Пряники Имбирные, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Delicato Кокосовое Масло, Ичалки Сыр Гауда, Овсяные Хлопья #3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|