Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 62.41g | Carbs: 210.86g.
Breakfast: Сыркофф Твоирожок, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Дон Густо Перья, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Паста арахисовая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп лапша. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 2 Сельский Хлеб, Блины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсиновый кекс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|