|
треня
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 90.33g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Чеснок, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, 365 Дней Корнишоны Маринованные, Помидоры, Ситно Куриные Бедра, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Панда Пекарь Тортилья Пшеничная. Lunch: Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Куриная Котлета, Гречка. Dinner: SPAR Мармелад Жевательный, Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|